最近のコメント


    • 最近つくづく栄養が少なくお腹がふくれるもの(コンビニ弁当・カップラーメン・スナック・ペットボトルなど)をメインにして生活している人は心の病にかかっている傾向があると思っていた。
      脳を形成しているのは食物であるから故。

      また、自炊していても駄目な場合もある。
      食材は安く100円ショップとかで買えるが栄養は少ない。
      同じ人参でも、自然の中で育ったものと室内で急速に育てたものとは味は大違いである。

      健康に気遣っていても、間違いが多いらしい。
      これは人に聞いた話だが、濃縮還元100%の飲料。
      水分を1回飛ばしているので栄養素が損なわれているらしい。
      野菜ジュースも似たようなものであるとの事。

      毎日とは言わずとも、栄養の質がいいものを料理して食べましょう。

      ちょうど、似たようなテーマの本が本屋にあったので読んでみました。
      「うつ」は食べ物が原因だった!

      投稿者プロフィール

      kururimoge
      株式会社スカイアーチネットワークス
      代表取締役社長 江戸達博

      Posted by kururimoge @ 10:29 AM

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