集中力の高い15分
月曜日は、ボーっとしていて、怠かったりする。
体と頭が動いていない。
こういう場合は、動かすに限る。
人間の集中力が高いのは15分と言われている。
そういった理由から、コマーシャルのタイミングはそうなっているらしい。
学校の授業なども、持続できる50分程度らしい。
朝のうちは、集中力の高い15分程度で終わる仕事をいくつか
持ってきてみるのも手かな。
動かせば、のってくるはず。
動かさないと、のって来ない。
運動と一緒かな。
投稿者プロフィール
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株式会社スカイアーチネットワークス
代表取締役社長 江戸達博
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